فواید ویتامین سی برای پوست چیست؟

ویتامین سی به دلیل خواص فراوان جایگاه ویژه ای در روتین مراقبت از پوست دارد و بسیاری از محصولات مراقبت پوست حاوی ویتامین سی هستند زیرا این ویتامین نه تنها برای بدن بلکه برای پوست هم ضروری است. ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که در فرایندهای حیاتی بدن نقش دارد. ویتامین سی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی در ترمیم ، جوانسازی و شفافیت پوست موثر است. آلور استور در این مقاله به فواید ویتامین سی، نحوه استفاده، بهترین زمان برای مصرف و برخی از عوارض جانبی ویتامین سی اشاره کرده است با ما همراه باشید.

فواید ویتامین سی برای پوست

ویتامین سی که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود. این ویتامین به دلیل مزایای بسیاری که دارد به یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده است. پوست ما به عنوان اولین لایه محافظتی بدن در معرض آسیب‌های زیادی قرار دارد. ویتامین سی با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت و به بهبود بافت پوست کمک می‌کند. در ادامه به بررسی فواید ویتامین سی برای پوست اشاره کرده‌ایم.

• کاهش چین و چروک

همانطور که می‌دانید با افزایش سن تولید کلاژن پوست کاهش می‌یابد کلاژن مسئول خاصیت ارتجاعی و سفتی پوست است و کاهش آن منجر به ظاهر شدن چین و چروک‌های ریز و درشت پوست می‌شود. ویتامین سی با تحریک سلول‌های پوست به بهبود بافت پوست کمک می‌کند. با استفاده منظم از ویتامین سی خطوط و چین و چروک‌های پوست به تدریج کاهش می‌یابند. از این رو ویتامین سی سبب بازگرداندن شادابی پوست شما می‌شود و مانند یک ترمیم کننده طبیعی عمل می‌کند. اگر شما هم از خطوط و چین و چروک‌های صورت خود خسته شده‌اید همین حالا به سایت آلور استور مراجعه کنید و  سرم ویتامین سی مناسب نوع پوست خود را  سفارش دهید.

• کاهش تیرگی دور چشم

تیرگی دور چشم سبب خستگی چهره و کدری پوست می‌شود این مشکل ممکن است دلایل مختلفی مانند: بی‌خوابی، ژنتیک، افزایش سن، استرس و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشد. سرم ویتامین سی با مهار تولید ملانین ظاهری روشن تر و شفاف تر به پوست شما می بخشد. به علاوه ویتامین سی با افزایش گردن خون موضعی و محافظت در برابر اشعهuv از پوست در برابر عوامل مخرب محیطی محافظت می‌کند.

• روشن کردن لکه‌های پوستی

اسید اسکوربیک موجود در سرم ویتامین سی با مهار تولید رنگدانه پوست را تحریک می‌کند که موجب روشن کردن لکه‌های پوستی می‌شود. همانطور        متن‌های بالاتر گفتیم ویتامین سی با تحریک تولید کلاژن پوست سبب بازسازی و ترمیم پوست می شود. توجه داشته باشید برای روشن شدن لکه‌های پوستی باید این محصول را در طولانی مدت استفاده کنید.

• کاهش التهاب و قرمزی پوست

یکی دیگر از فواید ویتامین سی کاهش التهاب و قرمزی پوست است. ویتامین سی آنتی اکسیدانی قوی است که با خنثی کردن رادیکال‌های آزادی که موجب کاهش قرمزی و التهاب پوست می‌شوند. رادیکال‌های آزاد تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند استرس، اشعه ماوراء بنفش و آلودگی هوا ایجاد می‌شود. به علاوه از ویتامین سی برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز می‌توان استفاده کرد. این محصول با مهار آنزیم‌های التهابی در درمان مشکلات پوستی بسیار موثر است.

• افزایش سرعت بهبود زخم

ویتامین سی به طور قابل توجهی به بهبود زخم کمک می‌کند. این ویتامین با سنتز کلاژن به ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست کمک می کند و با افزایش    گردش خون به رساندن آکسیژن و مواد مغذی پوست کمک می‌کند از این رو زخم با سرعت بیشتری ترمیم پیدا می‌کند

نحوه استفاده از ویتامین سی

برای استفاده از ویتامین سی ابتدا باید با شوینده مناسب صورت خود را بشویید تا آلودگی‌ها و چربی اضافی از سطح پوست پاک شوند. سپس با یک حوله نرم صورت خود را به آرامی خشک کنید توجه کنید که پوست را به طور کامل خشک نکنید! بهتر است برای جذب بهتر ویتامین سی کمی رطوبت روی پوست باشد. حالا سه تا 5 قطره از سرم ویتامین سی را بر روی نوک انگشتان خود ریخته و سرم را به آرامی و به صورت ضربه ای روی پوست خود پخش کنید.

پس از آن که پوستتان کمی خشک شد از مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده با ایجاد یک لایه محافظتی سبب حفظ رطوبت پوست می‌شود و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. در اخرین مرحله بعد از مرطوب کننده باید از ضدآفتاب با spf بالا استفاده کنید . زیرا مصرف سرم ویتامین سی می‌تواند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش دهد.

عوارض جانبی استفاده از سرم ویتامین سی

از فواید ویتامین سی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی و  محافظت از سلول‌های بدن اشاره کرد اما این ویتامین در کنار فوایدی که دارد ممکن است عوارضی نیز داشته باشد. در مصرف سرم ویتامین سی اگر پوست حساسی دارید بهتر است از غلظت‌های کم شروع کنید.

این سرم به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی سبب تحریک پوست شود که ممکن است به صورت قرمزی، پوسته پوسته و خارش ظاهر شود. به علاوه ویتامین سی به دلیل خاصیت لایه برداری ملایمی که دارد ممکن است پس از استفاده از آن احساسی خشکی بر روی پوست خود داشته باشید. و در آخر ویتامین سی حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش می‌دهد و بهتر است برای جلوگیری از آسیب پوست از ضدافتاب با spf بالا استفاده کنید.

همانطور که دیدیم، فواید ویتامین سی بسیار زیاد است این ویتامین گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز برای پوست است که در آلور استور، این گنجینه را در محصولات متنوعی برای شما فراهم کرده‌ایم. از سرم‌های غنی گرفته تا کرم‌های آبرسان، هر محصول آلور استور با فرمولاسیونی دقیق و ترکیبات طبیعی، پوست شما را به نرمی ابریشم و درخشندگی الماس می‌رساند. برای تجربه پوستی جوان‌تر، شاداب‌تر و زیباتر، همین حالا محصولات آلور استور را امتحان کنید و نتایج شگفت‌انگیز آن را بر پوست خود ببینید.

سوالات رایج در مورد فواید ویتامین سی برای پوست

• بهترین زمان برای استفاده از سرم ویتامین سی چه زمانی است؟

بهترین زمان برای استفاده از سرم ویتامین سی صبح است زیرا می‌توانید از خاصیت آنتی اکسیدانی سرم ویتامین سی در طول روز بهره مند شوید.

• کدام غلظت ویتامین سی برای مصرف روزانه مناسب است؟

بهترین غلظت ویتامین سی برای مصرف روزانه استفاده از سرم ویتامین سی با غلظت 10 تا 20 درصد است.

• آیا می‌توان سرم ویتامین سی را با سایر محصولات پوستی ترکیب کرد؟

بله، می‌توان سرم ویتامین سی را با سایر محصولات پوستی مانند مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و حتی رتینول ترکیب کرد.

• چه مدت طول می‌کشد تا نتیجه استفاده از سرم ویتامین سی را ببینیم؟

  نتیجه استفاده از سرم ویتامین سی به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، سن و مشکل پوستی بستگی دارد. اما به طور معمول، برای مشاهده نتایج قابل توجه، به چند هفته تا چند ماه استفاده مداوم نیاز است.