می‌دانیم که هر نوع پوست دردسرهای خاص خود را دارد. افرادی که دارای پوست چرب هستند با آکنه و جوش دست‌وپنجه نرم می‌کنند و افرادی که پوست خشک دارند با پوسته پوسته شدن و خشکی زیاد سطح پوست مواجه هستند. تنها راه‌حل نجات یافتن از این مشکلات برای پوست خشک استفاده از روتین پوستی مناسب پوست است.
روتین پوست خشک باید دارای محصولات مرطوب کننده و آبرسان قوی باشد تا بتوان با استفاده از این محصولات شادابی و طراوت پوست را بهبود بخشید. توجه داشته باشید که پوست خشک بسیار حساس است و استفاده از روتین نادرست می‌تواند سبب خشکی بیش از حد پوست و بروز مشکلات پوستی مانند اگزما شود. آلور استور در این مقاله راهکارهای جامعی برای مراقبت از پوست خشک ارائه داده و روتین مخصوص این نوع پوست را بررسی کرده است.
دلایل خشکی پوست
پوست خشک می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. گاهی ممکن است افراد به صورت ژنتیکی دارای پوست خشک باشند و گاهی هم این چنین نیست و دلایل دیگری دارد. آلور استور در ادامه به دلایل خشکی پوست اشاره کرده است.
- رطوبت پایین
- هوای سرد
- قرار گرفتن در معرض باد
- ارثی بودن پوست خشک
- استفاده از شوینده خشن و قوی
- کمبود ویتامینB
- کمبود آب در بدن
علائم پوست خشک
برای انتخاب بهترین روتین پوست خشک، شناخت دقیق علائم آن بسیار مهم است. پوست خشک معمولاً با علائمی مانند موارد زیر همراه است.
- قرمزی و التهاب
- پوسته پوسته شدن
- احساس کشیدگی پوست
- وجود چین و چروک ریز در سطح پوست
- خارش
- پیری زودرس
روتین پوست خشک
برای داشتن پوستی سالم و شاداب نیازمند استفاده از روتین پوست خشک هستیم. روتین پوست خشک باید دارای مرطوب کننده و آبرسان قوی باشد تا بتواند کمبودهای پوست خشک را جبران کند. بهترین روتین برای پوست خشک به شرح زیر است.
-
پاکسازی پوست
اگر از می‌خواهید بدانید که با داشتن پوست خشک می‌توان پاکسازی دو مرحله‌ای انجام داد. باید به شما بگوییم که بهتر است از این کار صرفه‌نظر کنید زیرا شستشو بیش از یکبار در طول روز سبب افزایش خشکی و دهیدراتگی سطح پوست می‌شود. اولین مرحله در روتین پوست خشک استفاده از شوینده ملایم و مناسب پوست خشک است.
شما می‌توانید یکبار در طول روز با شوینده صورت خود را بشویید و آلودگی‌ها را از سطح پوست خود پاک کنید. اما برای پاکسازی آرایش و آلودگی پوست خود می‌توانید از بالم‌های پاک کننده آرایش یا روغن پاک‌کننده استفاده کنید. این محصولات به پوست شما کمک می‌کنند تا رطوبت خود را حفظ کند و در عین حال به آرامی پوست را تمیز می‌کند و آلودگی‌ها را از بین می‌برد.اما اگر شما از مرحله شستشو صورت با شوینده شروع می‌کنید این قسمت را در نظر نگیرید.
انتخاب پاک کننده ای که از سد پوستی شما محافظت می‌کند اولین و اساسی‌ترین گام در روتین پوست خشک است. پاک کننده ملایم مرطوب کننده که حاوی موادی مثل نیاسینامید، گلیسیرین و هیالورونیک اسید هستند. گزینه ای ایده‌آل برای تمیز و نرم کردن پوست شما است. این نوع شوینده‌ها پوست شما را سفت و خشک نمی‌کنند.
-
تونر آبرسان
استفاده از تونر بعد از شستشوی پوست خشک از الزاماتی است که حتما باید به آن توجه کنید. تونرها حاوی موادی هستند که حفظ رطوبت پوست تسکین التهاب، تنظیم ph و پاکسازی منافذ پوست خشک کمک می‌کنند. تونر مناسب برای پوست خشک باید فاقد الکل باشد زیرا الکل سبب خشکی و تحریک پوست می‌شود.توجه داشته باشید هنگام خرید تونر پوست خشک علاوه بر الکل باید به دارابودن مواد مرطوب کننده مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید، سرامید و روغن‌های طبیعی دقت کنید. استفاده از تونر پوست نه تنها ضرری برای پوست شما ندارد بلکه به رطوبت‌رسانی و بهبود بافت پوست شما کمک خواهد کرد
سرم آبرسان
به طور کلی پوست خشک دارای رطوبت پایین و خشکی پوست است و اسفاده از سرم آبرسان در روتین پوست خشک ضروری است. بنابراین استفاده از سرم آبرسان می‌تواند موجب آبرسانی عمیق، حفظ رطوبت، کاهش چین و چروک و تغذیه پوست خشک می‌شود. ترکیبات موثر در سرم آبرسان ؛هیالورونیک اسید، گلیسیرین، ویتامینE، روغن گیاهی و سرامید است.
آلور استور در ادامه به سرم آبرسان مناسب پوست خشک اشاره کرده است.
- سرم هیالورونیک اسید
- سرم های کلاژن ساز
- سرم حاوی روغن جوجوبا
-
مرطوب کننده غنی و تسکین دهنده
در روتین پوست خشک مرطوب‌کننده محصولی است که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. مرطوب‌کننده‌ها با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست از تبخیر آب پوست جلوگیری می‌کند در نتیجه رطوبت در لایه‌های زیرین پوست حفظ می‌شود. خوب است بدانید که پوست ما به طور طبیعی رطوبت تولید می‌کند اما این رطوبت در اثر عوامل مختلفی مانند افزایش سن، نوع پوست، آب‌و‌هوا و استفاده از محصولات نامناسب پوستی کاهش می‌یابد. استفاده از مرطوبت کننده موجب:
- نرم کنندگی
- رطوبت رسانی
- بهبود ظاهر پوست
- کاهش التهاب
- آبرسانی عمیق
-
ضدآفتاب پوست خشک
آخرین گام در روتین پوست خشک استفاده از ضدآفتاب مناسب است. این نوع پوست به دلیل کمبود رطوبت مستعد خشکی و حساسیت به آفتاب‌سوختگی است. استفاده از ضدآفتاب در روتین پوست خشک از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ضدآفتاب به حفاظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، جلوگیری از تشدید خشکی پوست و کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند.ضدآفتاب مناسب پوست خشک باید دارای SPF بالاتر از 30 و فاقد هرگونه عطر و الکل باشد.
در طول مقاله سعی کردیم تمام آنچه شما برای روتین پوست خشک نیاز دارید در اختیارتان قرار دهیم. با استفاده از روتین مناسب و انتخاب محصولات باکیفیت، می‌توانید به پوستی سالم و درخشان دست پیدا کنید. فراموش نکنید که مراقبت از پوست در واقع سرمایه‌گذاری روی خودتان است آلور استور با ارائه محصولات تخصصی پوست و مو و مشاوره تخصصی در حوزه لوازم بهداشتی تجربه خریدی آسان و لذت‌بخش را برای شما فراهم می‌کند.
سوالات متداول در مورد روتین پوست خشک
- از چه روغنهایی می‌توان برای پوست خشک استفاده کرد؟
برای تغذیه عمیق پوست خشک می‌توانید از روغن گل رز، بادام شیرین و آووکادو استفاده کنید.
- چه ماسک‌هایی برای پوست خشک مناسب هستند؟
از ماسک زرده تخم مرغ و عسل، گلبرگ گل سرخ و جو دوسر، آلوئه‌ورا و عسل می‌توانید برای پوست خشک استفاده کنید.
- چگونه قرمزی پوست خشک را کاهش دهیم؟
استفاده از محصولات آبرسان می‌تواند سبب کاهش قرمزی و التهاب پوست شود.