منافذ باز پوست صورت مشکلی می‌باشد که افراد زیادی با آن روبرو هستند و این منافذ باعث تاثیرات منفی بر روی ظاهر و سلامت پوست دارد. معمولا افرادی که دارای پوست چرب هستند منافذ پوستی باز بیشتری دارند. پوست های دارای منافذ باز و چرب، مستعد جوش و آکنه هستند، بنابراین جهت داشتن پوستی صاف و زیبا باید منافذ باز را درمان نمایید.
منافذ باز معمولا زمانی به وجود می‌آیند که منافذ طبیعی موجود بر روی پوست، بزرگ شده و ضخامت پوست در حال پیر شدن افزایش یافته است. زمانیکه این منافذ گشاد و بزرگ می‌شوند، تجمع باکتری، چربی و گرد و غبار باعث ایجاد نقاط سیاه یا سفید رنگی بر روی پوست خواهد شد که با گذشت زمان نیز برجسته تر خواهند شد. چنانچه به دنبال راهکاری برای درمان منافذ باز صورت خود هستید تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
منافذ باز پوست چیست؟
منافذ باز پوست، در واقع به تغییرات توپوگرافی بر روی سطح پوست گفته می‌شود که این منافذ بر روی پوست صورت و با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن می‌باشد و حاوی میلیون ها منافذ پسطحی است. تمامی این منافذ باز هستند که به پوست اجازه تنفس می‌دهند. این منافذ حاوی غده های چربی هستند که روغنی به نام سبوم می سازد.
غدد چربی بیشتر در منافذ پشت، بینی، پیشانی، گونه ها و صورت وجود دارند. هر نوع پوستی، چه چرب، نرمال و یا خشک، دارای منافذ باز و بزرگ می‌باشد که باعث ظاهری کدر پوست خواهد شد. چنانچه آلودگی، باکتری، روغن یا سلول های مرده پوست مسدود شده باشند ظاهر پوست به شدت کدر خواهد شد. اگر چه منافذ پوستی مشکلی حاد به شمار نمیروند اما برای برخی افراد که ظاهر خود را دوست دارند حائز اهمیت است.
علائم منافذ باز پوست چیست؟
در بزرگسالان و نوجوانانی که مستعد جوش هستند، منافذ باز مسدود شده و تبدیل به جوش های سر سیاه و یا سر سفید می‌شوند. پوست پیری که کلاژن کمتری دارد نیز ظاهر منافذ باز و بزرگتری را به خود خواهد گرفت. به صورت کلی با نگاه کردن به چهره هر فرد به راحتی می‌توانید به وجود منافذ باز روی پوست پی ببرید.
علت باز شدن منافذ پوست
اولین چیزی که باید بدانید این است که، منافذ پوست بوجود نمی‌آیند و از ابتدا شکل‌گیری پوست وجود دارند؛ اما در مرور زمان آنها به دلایلی بزرگ تر می‌شوند. به طور کلی دو نوع از منافذ روی پوست ما وجود دارد، یکی روغن طبیعی بدن به نام سبوم را آزاد می‌کند و دیگری برای تعریق است. گاهی اوقات منافذ آزادکننده روغن به دلایلی بزرگ به نظر می‌رسند.اما این دلایل چه می‌توانند باشند؟ برخی از عواملی که باعث باز شدن منافذ پوست می‌شوند شامل موارد زیر هستند:
- افزایش ترشح چربی
- بزرگ بودن فولیکول های مو
- ترشح بیش از حد سبوم
- افزایش صفر در بدن
- افزایش سن
- کاهش میزان کلاژن پوست
- مشکلات هورمونی
- عوامل ژنتیکی
چرا اندازه منافذ پوست تغییر می‌کند؟
- ژنتیک
ژنتیک نقشی مهم و اساسی در تعیین اندازه منافذ پوست شما دارد. پس اگر والدین شما منافذی باز دارند، احتمال اینکه شما هم این مشکل را داشته باشید بسیار زیاد است.
- ترشح چربی
همانطور که ذکر کردیم یک نوع از منافذ پوست ما مسئول ترشح و آزادسازی چربی است. پس با گذشت زمان و ترشح بیشتر سبوم، منافذ بزرگتر می‌شوند.
- جنسیت
به طور کلی پوست آقایان غدد چربی بیشتر و در نتیجه پوست چرب‌تری دارند. پس مسلم است که منافذ بزرگتری داشته باشند.
- افزایش سن
کلاژن و الاستین، پروتئین هایی هستند که از منافذ شما محافظت می‌کنند. با افزایش سن، کلاژن و الاستین پوست کم‌تر می‌شود و به منافذ اجازه ترشح چربی بیشتری می‌دهد.
- تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی باعث ترشح بیشتر غدد چربی می‌شود. در زمان بلوغ یا قاعدگی این منافذ بزرگتر شده و گاهی اوقات باعث بروز جوش و آکنه نیز می‌شوند.
- آفتاب
قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تجزیه کلاژن و الاستین و بلوک‌های سازنده پوست می شود؛ این امر استحکام پوست را کاهش داده و به منافذ پوست شما اجازه بزرگنر شدن می‌دهد
منافذ باز پوست را چگونه درمان کنیم؟
توصیه های زیادی برای پاسخ به سوال، برای منافذ باز پوست چه کنیم وجود دارد ، اما اکثرا موقتی هستند و پس از مدتی منافذ شما حتی بزرگتر از قبل هم خواهند شد. آلور استور در ادامه به بهترین راه های موثر درمان منافذ باز پوست پرداخته است:
1. مراقبت از پوست
یکی دیگر از عوامل اصلی بزرگ شدن منافذ پوست، عدم رعایت روتین صحیح مراقبت از پوست است. برای داشتن پوستی سالم و با منافذ کوچک‌تر لازم است. روزی دو بار، صبح و شب، با استفاده از یک شوینده پوست ملایم و مناسب نوع پوستتان، صورت خود را به آرامی بشویید تا آلودگی‌ها، چربی و سلول‌های مرده پوست به طور کامل پاک شوند. همچنین استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی بدون روغن یا غیرکومدوژنیک می‌تواند در جلوگیری از جوش و آکنه و کوچک کردن منافذ پوست موثر باشد.
2. لایه برداری
پاکسازی صورت به از بین بردن سلول‌های مرده و چربی‌های اضافی و همچنین کوچک کردن منافذ پوست کمک می‌کند. شما می‌توانید در خانه و با استفاده از چند لایه بردار شیمیایی، دو هفته یک بار یا به صورت هفتگی به کوچک کردن منافذ پوست خود با این روش بپردازید. لایه بردارها از اسیدهای آلفا یا بتا هیدروکسی (AHA یا BHA) برای حذف لایه بالایی سلول‌های مرده پوست استفاده می کنند. این اسیدها منافذ را باز کرده و تولید کلاژن را افزایش می دهند.
3. استفاده از ویتامین C
ویتامین سی یکی از مواردی است که برای کند کردن روند پیری پوست، جلوگیری از آسیب نور خورشید و بهبود ظاهر چین و چروک، لکه های تیره و آکنه معجزه می‌کند. استفاده از سرم یا کرم‌های ویتامین سی می‌تواند یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از بزرگ شدن منافذ پوست باشد چرا که به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند.
4. استفاده از رتینول
رتینول، مشتقی از ویتامین A، یکی از قدرتمندترین ترکیبات در دنیای مراقبت از پوست است. این ماده جادویی برای درمان طیف وسیعی از مشکلات پوستی از جمله آکنه، چین و چروک، لک‌ها و منافذ باز، بسیار موثر است. برای استفاده از رتینول بهتر است رتینول را شب‌ها قبل از خواب به صورت خود بزنید، زیرا پوست در طول شب فرصت ترمیم و بازسازی دارد. در مدت استفاده از این محصول ممکن است پوست شما خشک و حساس شود پس استفاده از یک مرطوب کننده قوی و ضد آفتاب مناسب پوست خود را فراموش نکنید!
5. محافظت در برابر اشعه خورشید
محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، کلید حفظ کلاژن و الاستین و جلوگیری از پیری زودرس پوست و کوچک کردن منافذ پوست است. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب، یکی از مهم‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست محسوب می‌شود.
با این حال، استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب نیازمند توجه به برخی نکات است تا بتوانید به طور کامل از فواید آن بهره‌مند شوید. مهم‌ترین نکته، انتخاب کرم ضد آفتابی است که مناسب نوع پوست شما باشد و طیف گسترده‌ای از اشعه‌های UVA و UVB را پوشش دهد.
6. از یک مختصص پوست کمک بگیرید
اگر محصولات بدون نسخه برای کوچک کردن منافذ پوست شما موثر نبودند، می‌توانید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا مشکل شما را ریشه‌یابی کرده و روش‌های قوی‌تری را به شما پیشنهاد دهد.
7. میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یکی از روش‌های محبوب و موثر در زمینه جوانسازی و کوچک کردن منافذ پوست است. در این روش، با استفاده از یک دستگاه مخصوص، سوزن‌های بسیار ظریفی به صورت کنترل شده روی پوست حرکت می‌کنند و کانال‌های بسیار ریزی را ایجاد می‌کنند. این کانال‌های ریز باعث تحریک طبیعی بدن برای تولید کلاژن و الاستین بیشتر می‌شود.
8.لیزر
متخصصان پوست می‌توانند از لیزر نیز برای بازسازی پوست شما کمک بگیرند. این روش می تواند به انواع مشکلات پوستی از جمله کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک کند. لیزر لایه بالایی پوست را لایه برداری می‌کند و باعث ایجاد کلاژن در زیر آن می‌شود. معمولا این پروسه هر چهار یا هشت هفته یک‌بار باید تکرار شود. استفاده از لیزر نسبت به روش‌های خانگی نتیجه سریع و محسوس‌تری دارد.
اگرچه که در تلویزیون، فیلم‌ها، مجله‌ها و تبلیغات همه افراد با پوستی بی‌نظیر و پوستی بدون منافذ باز ظاهر می‌شوند؛ اما باید بدانید که باز شدن منافذ پوست مشکلی است که اکثر مردم با آن مواجه هستند. منافذ به عملکرد و سلامت هرچه بهتر پوست شما کمک می‌کنند اما اگر از تغییر اندازه آنها ناراحت هستید شاید بهترین راه‌حل این باشد که کمی از آینه و شبکه‌های مجازی فاصله بگیرید.
راه های پیشگیری از منافذ باز پوست
همانطور که در این مقاله بررسی کردیم کوچک کردن منافذ پوست کار راحتی نیست و نمی توان یک شبه انتظار داشت برای کوچک کردن منافذ پوست لازم است روندی کامل و مستمر را در طولانی مدت انجام دهید و از محصولات با کیفیت پوستی استفاده کنید. آلور استور با ارائه طیف گسترده ای از محصولات تخصصی مراقبت از پوست آماده است تا محصولات مناسب پوست شما را برایتان فراهم کند.
اما راه های پیشگیری زیادی برای منافذ باز پوست وجو دارند که در ادامه این موارد را مشاهده می‌نمایید:
- هیدراته نگه داشتن بدن
- پاکسازی عمیق پوستی
- استفاده از رتینول
- تمیز نمودن مرتب صورت
- درمان آگنه
- لایه برداری از پوست
- استفاده از مرطوب کننده
- محافظت از صورت با ضد آفتاب
- استفاده از ماسک خاک رس
- پاک نمودن آرایش قبل از خواب
- مراقبت از چوست
- قرار دادن یخ بر روی صورت
- اجتناب از دست زدن به صورت
- رعایت رژیم غذایی سالم
- استفاده از آب ولرم جهت شستن صورت
- پاکسازی ملایم پوست
- مصرف کم قندها
سوالات متداول در مورد کوچک کردن منافذ پوست
-
آیا آبرسانی پوست باعث بزرگ شدن منافذ می‌شود؟
خیر، آبرسانی پوست باعث بزرگ شدن منافذ نمی‌شود. در واقع، پوست خشک و کم آب می‌تواند باعث شود که منافذ بزرگتر به نظر برسند.
-
آیا ماسک‌های خانگی برای کوچک کردن منافذ موثر هستند؟
برخی از ماسک‌های خانگی مانند ماسک سفیده تخم مرغ یا ماسک خاک رس می‌توانند به طور موقت منافذ را کوچک‌تر نشان دهند، اما برای نتایج طولانی مدت، بهتر است از محصولات تخصصی استفاده کنید.
- چه مدت طول می‌کشد تا منافذ پوست کوچک شوند؟
زمان لازم برای کوچک شدن منافذ پوست به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، شدت مشکل و درمان‌های انجام شده بستگی دارد. معمولاً دیدن نتایج چند هفته تا چند ماه طول می‌کشد.