اگر تصمیم به از بین بردن منافذ پوست خود گرفته‌اید، یک خبر خوب و یک خبر بد داریم. خبر بد این است که از بین بردن منافذ پوست امکان پذیر نیست و نمی‌توانید این را تغییر دهید. اما ناامید نشوید! چرا که خبر خوب این است که کارهای زیادی برای کوچک کردن منافذ پوست وجود دارد و ما در این مقاله بهترین راه حل های آن را بررسی کردیم.
قبل از اینکه متوجه بشوید چطور میتوانید این منافذ را کوچک تر کنید، باید روش های جلوگیری از بزرگ تر شدن آنها را یاد بگیرد و این ارتباطی مستقیم با دلیل بوجود آمدن آنها دارد، که در ادامه به توضیح آنها می‌پردازیم.
چرا منافذ پوست بوجود می‌آیند؟
اولین چیزی که باید بدانید این است که، منافذ پوست بوجود نمی‌آیند و از ابتدا شکل‌گیری پوست وجود دارند؛ اما در مرور زمان آنها به دلایلی بزرگ تر می‌شوند. به طور کلی دو نوع از منافذ روی پوست ما وجود دارد، یکی که روغن طبیعی بدن به نام سبوم را آزاد می‌کند و دیگری برای تعریق است. گاهی اوقات منافذ آزادکننده روغن به دلایلی بزرگ به نظر می‌رسند.
اما این دلایل چه می‌توانند باشند؟
چرا اندازه منافذ پوست تغییر می‌کند؟
-
ژنتیک
ژنتیک نقشی مهم و اساسی در تعیین اندازه منافذ پوست شما دارد. پس اگر والدین شما منافذی باز دارند، احتمال اینکه شما هم این مشکل را داشته باشید بسیار زیاد است.
-
ترشح چربی
همانطور که ذکر کردیم یک نوع از منافذ پوست ما مسئول ترشح و آزادسازی چربی است. پس با گذشت زمان و ترشح بیشتر سبوم، منافذ بزرگتر می‌شوند.
-
جنسیت
به طور کلی پوست آقایان غدد چربی بیشتر و در نتیجه پوست چرب‌تری دارند. پس مسلم است که منافذ بزرگ‌تری داشته باشند.
-
افزایش سن
کلاژن و الاستین، پروتئین هایی هستند که از منافذ شما محافظت می‌کنند. با افزایش سن، کلاژن و الاستین پوست کم‌تر می‌شود و به منافذ اجازه ترشح چربی بیشتری می‌دهد.
-
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی باعث ترشح بیشتر غدد چربی می‌شود. در زمان بلوغ یا قائدگی این منافذ بزرگتر و گاهی اوقات باعث بروز جوش و آکنه هم می‌شوند.
-
آفتاب
قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تجزیه کلاژن و الاستین و بلوک‌های سازنده پوست می شود؛ که این امر استحکام پوست را کاهش می دهد و به منافذ پوست شما اجازه می‌دهد بزرگتر شوند.
بهترین راه حل‌ها برای کوچک کردن منافذ پوست
توصیه های زیادی در مورد چگونگی کوچک کردن منافذ پوست به طور طبیعی وجود دارد اما اکثرا موقتی هستند و پس از مدتی منافذ شما حتی بزرگتر از قبل هم می‌شوند. در اینجا هفت تا از بهترین راه حل‌ها را بررسی کردیم.
1. مراقبت از پوست
یکی دیگر از عوامل بزرگ شدن منافذ پوست رعایت نکردن یک روتین مراقبت پوستی است. میتوانید از یک پاک کننده ملایم برای شستشوی صورت خود در صبح و عصر استفاده کنید. برای تمیز نگه داشتن منافذ از چربی، مطمئن شوید که فقط از محصولاتی استفاده می‌کنید که دارای برچسب بدون روغن یا غیر کومدوژنیک هستند این محصولات منافذ شما را مسدود نمی‌کند و فقط به کوچک کردن منافذ پوست بهتر کردن ظاهر آن کمک می‌کند.
اگر نمی‌دانید برای مراقبت از پوست خود باید از کجا شروع کنید، مقاله روتین مراقبت پوست در تعطیلات عید ایده خوبی به شما در مورد روتین پوستی خواهد داد.
2. لایه برداری
پاکسازی صورت به از بین بردن سلول‌های مرده و چربی‌های اضافی و همچنین کوچک کردن منافذ پوست کمک می‌کند. شما میتوانید در خانه و با استفاده از چند لایه بردار شیمیایی، دو هفته یک بار یا به صورت هفتگی به کوچک کردن منافذ پوست خود با این روش بپردازید.
لایه بردارها از اسیدهای آلفا یا بتا هیدروکسی (AHA یا BHA) برای حذف لایه بالایی سلول‌های مرده پوست استفاده می کنند. این اسیدها منافذ را باز کرده و تولید کلاژن را افزایش می دهند.
3. استفاده از ویتامین C
ویتامین سی یکی از مواردی است که برای کند کردن پیری زودرس پوست، جلوگیری از آسیب نور خورشید و بهبود ظاهر چین و چروک، لکه های تیره و آکنه معجزه می‌کند. استفاده از سرم یا کرم‌های ویتامین سی می‌تواند یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از بزرگ شدن منافذ پوست باشد چرا که به کلاژن سازی کمک می‌کند.
میتوانید از مقاله فواید ویتامین c برای پوست چیست و چطور باید از آن استفاده کنیم؟ استفاده کنید تا بیشتر درمورد خواص این محصول بفهمید.
4. استفاده از رتینول
رتینول یک ماده فعال مراقبت از پوست است که برای جلوگیری یا درمان آکنه و چین و چروک استفاده می‌شود. مثل اسیدهای هیدروکسی، این ماده نیز به پاکسازی سلول های مرده، باز کردن منافذ پوست، تولید کلاژن و ظاهری شاداب کمک می‌کند. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید بهتر است شب ها و قبل از خوابیدن استفاده کنید چرا که استفاده از رتینول باعث بیشتر شدن حساسیت پوست در برابر خورشید می‌شود.
5. محافظت در برابر اشعه خورشید
محافظت در برابر اشعه خورشید برای جلوگیری از از دست دادن کلاژن و الاستین در اثر آسیب پوست ضروری است. در روتین مراقبت از پوست خود حتما باید از کرم‌های ضدآفتاب مخصوص پوست خود استفاده کنید.
استفاده از کرم‌های ضدآفتاب دردسرهای خودش را دارد، چرا که وقتی میتوانید از تمام خواص آن بهره ببرید که طبق دستورالعمل درست آن استفاده بشود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب مقاله بهترین طریقه مصرف از کرم ضد آفتاب را بخوانید. البته هز آنطور که از آن استفاده کنید، بازهم کمک بزرگی در حق پوست خود کرده‌اید.
6. از یک مختصص پوست کمک بگیرید
اگر محصولات بدون نسخه برای کوچک کردن منافذ پوست شما موثر نبودند، میتوانید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا مشکل شما را ریشه‌یابی کند و روش‌های قوی‌تری را به شما پیشنهاد کند.
7. میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ روشی موثر برای حجیم کردن پوست و کوچک کردن منافذ است. یک دستگاه میکرونیدلینگ با استفاده از سوزن‌های بسیار کوچک، سوراخ‌های ریزی روی پوست ایجاد می‌کنند که باعث تولید کلاژن بیشتر می‌شود اما اصلا نگران نباشید این روش دردناک نیست.
فقط حتما توجه داشته باشید که توسط یک فرد متخصص برای شما انجام شود.
لیزر
متخصصان پوست می‌توانند از لیزر نیز برای بازسازی پوست شما کمک بگیرند. این روش می تواند به انواع مشکلات پوستی از جمله کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک کند. لیزر لایه بالایی پوست را لایه برداری می‌کند و باعث ایجاد کلاژن در زیر آن می‌شود. معمولا این پروسه هر چهار یا هشت هفته یک‌بار باید تکرار شود. استفاده از لیزر نسبت به روش‌های خانگی نتیجه سریع و محسوس‌تری دارد.
اگرچه که در تلویزیون، فیلم‌ها، مجله‌ها و تبلیغات همه افراد با پوستی بی‌نظیر و پوستی بدون منافذ باز ظاهر می‌شوند؛ اما باید بدانید که باز شدن منافذ پوست مشکلی است که اکثر مردم با آن مواجه هستند. منافذ به عملکرد و سلامت هرچه بهتر پوست شما کمک می‌کنند اما اگر از تغییر اندازه آنها ناراحت هستید شاید بهترین راه‌حل این باشد که کمی از آینه و شبکه‌های مجازی فاصله بگیرید.
تمام این نکات و راه‌حل ها فقط روش‌هایی بود که برای بهتر کردن ظاهر منافذ پوست ارائه شد، به یاد داشته باشید که از بین بردن به کلی منافذ پوست امکان پذیر نیست.
همچنین تمامی محصولاتی هم که در بالا به شما معرفی شد را نیز میتوانید در فروشگاه آلور استور پیدا کنید تا یک روتین پوستی فوق‌العاده و اعتماد به نفسی محکم‌تری داشته باشید.
منبع: