اگر پوست خشکی دارید، انواع مختلفی از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که میتوانید آنها را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید تا رطوبت پوست را تقویت کرده و پوست خود را مرطوب نگه دارید.
واگر دنبال پاسخ سریعتر برای مشکل خود هستید میتوانید ازتزریق ژل آبرسان استفاده کنید.
برای اطلاع بیشتر راجب این موضوع پیشنهاد میکنم مقاله ژل آبرسان صورت چیست؟ را مطالعه کنید.
بهترین روتین پوست خشک شامل ترکیبات آبرسان، تسکین دهنده و بازسازی کننده است.
هنگام مراقبت از پوست برای پوست خشک، حمایت از سد رطوبتی طبیعی پوست شما بسیار مهم است.
بنابراین افزودن چند محصول آبرسان و مرطوب کننده به روتین پوست خشک شما می‌تواند تفاوت بزرگی را ایجاد کند.
پوست برای خاصیت ارتجاعی خود به 10 تا 15 درصد آب نیاز دارد، پس چگونه از سلامت پوست خشک اطمینان حاصل کنید؟ یکی از راه ها تمرکز روی محصولات مراقبت از پوست است که حاوی موادی هستند که از پوست خشک حمایت می‌کنند.
شما به راحتی می توانید مراقبت از پوست برای پوست خشک را در روال فعلی خود بگنجانید. به دنبال موادی مانند هیالورونیک اسید، سرامیدها و اسکوالان باشید که سرشار از آبرسان، مرطوب کننده و تسکین دهنده هستند.
مراحل روتین پوست خشک
1. پاکسازی پوست
اگر از خود می‌پرسید که با پوست خشکی که دارید میتوانید پاکسازی دو مرحله ای انجام دهید، پاسخ به پوست شما بستگی دارد.
دو مرحله پاکسازی برای پوست خشک احتمال تحریک و دهیدراته بودن آن را افزایش می دهد.
اما اگر می‌خواهید مطمئن شوید که آرایش و آلودگی ها در پایان روز به طور کامل پاک می‌شوند، میتوانید با استفاده از بالم های پاک کننده آرایش یا روغن پاک‌کننده شروع کنید.
این نوع محصولات از خشکی پوست شما جلوگیری می‌کنند و در کنارش پوست را به خوبی پاک می‌کنند.
این مواد برای حفظ سد پوستی عمل می کنند و در عین حال به آرامی کثیفی، آرایش روغن و سایر ناخالصی ها را از بین می برند.
اما اگر شما از مرحله شستشو صورت با شوینده شروع می‌کنید این قسمت را در نظر نگیرید.
انتخاب پاک کننده ای که از سد پوستی شما محافظت می‌کند اولین قدم مهم در روال مراقبت از پوست شما است.
پاک کننده ملایم مرطوب کننده که با موادی مثل نیاسینامید، گلیسیرین و هیالورونیک اسید فرموله شده است.
برای تمیز و نرم کردن پوست شما عالی است. این گونه شوینده ها پوست شما را سفت و خشک نمی‌کنند. اگر شما در روتین پوست خشک خود از تونر استفاده استفاده می‌کنید، حتما از تونری استفاده کنید که مناسب پوست خشک و آبرسان باشد.
2. سرم های آبرسان
مرحله سرم و درمان خشکی پوست قسمت مهم از روتین مراقبت از پوست خشک است که باید معمولاً دنبال غلیظ ترین مواد فعال برای پوست خود باشید.
سرم هیالورونیک اسید
اسید هیالورونیک یکی از محبوب ترین مواد تشکیل دهنده در سرم های مناسب پوست خشک است.
هیالورونیک اسید مانند یک اسفنج عمل می‌کند و تا 1000 برابر وزن خود آب را جذب می کند، پوست شما را هیدراته نگه می دارد و از سد پوستی شما حمایت می کند.
اسید هیالورونیک همچنین به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک ها به دلیل خاصیت حجیم کنندگی کمک می کند.
سرم های کلاژن ساز
سرم هایی که از یک مجموعه پپتیدی تشکیل شده اند، ممکن است به تحریک تولید کلاژن و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک‌ها کمک کند و در نتیجه پوستی سفت‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر به شما بدهند.
سرم حاوی روغن جوجوبا
روغن جوجوبا یک استر موم که از نظر ترکیب شبیه به روغن های طبیعی تولید شده توسط پوست است.
این روغن یک نرم کننده موثر است که می تواند به تسکین و نرم شدن پوست کمک کند و در عین حال رطوبت مغذی و غیر چرب را فراهم کند.
نکته: دو یا حتی یک بار در هفته، ممکن است بخواهید پس از پاکسازی و استفاده از سرم ها از ماسک ورقه ای مرطوب کننده عمیق استفاده کنید تا رطوبت پوست خود را افزایش دهید.
درباره نحوه استفاده از ماسک های ورقه ای برای آبرسانی بیشتر پوست در مقاله ماسک ورقه ای چیست و نحوه استفاده از آن بیشتر بخوانید.
3. مرطوب کننده غنی و تسکین دهنده
این مرحله از روتین پوست خشک باید تمام مواد آبرسانی که در مراحل اولیه روتین مراقبت از پوست خود استفاده شده است، را در پوست خود حبس کنید.
به دنبال کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده‌ای باشید که از ترکیبات آبرسان و بازسازی‌کننده مانند هیالورونیک اسید، سرامیدها، شی باتر، گلیسیرین، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها ساخته شده‌اند.
کرم های مغذی که حاوی فاکتورهای مرطوب کننده طبیعی مشابه پوست مانند فیتوسرامیدها که سرامیدهای گیاهی هستند و لیپیدهای پوستی هستند با هم برای بهبود آبرسانی و حفظ رطوبت پوست کار می کنند.
همچنین کرم های حاوی گلیکوسفنگولیپیدها، گلیکولیپیدها، اسیدهای چرب، سدیم لاکتات، اوره، هیالورونات سدیم و اسیدهای آمینه پوست شما را تغذیه می‌کند از سد رطوبتی شما محافظت می‌کند.
البته کرم های شب نیز یک گزینه عالی برای روتین پوست خشک هستند. این محصولات معمولی پوست خشک را مرطوب می‌کنند با تسکین دهندگی به طور موثر آبرسانی می کنند و پوست را سالم و درخشان می کند.
شما میتوانید بعد از استفاده از مرطوب کننده، از روغن صورت نیز استفاده کنید که مرحله اختیاری است. در حالی که روغن صورت می تواند برای بسیاری از انواع پوست مفید باشد، برای پوست های خشک و کم آب بسیار مفید است.
روغن های صورت را می توان به چند روش مختلف استفاده کرد.
می توانید یک روغن را به عنوان آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست خود بمالید (اما قبل از ضد آفتاب در صبح)، تا تمام مواد فعال زیر آن را ببندید. یا میتوانید قبل از مرطوب‌کننده سنگین‌تر، از یک روغن سبک استفاده کنید.
روغن های صورت می توانند به پوست شما کمک کنند تا هیدراته بماند، رطوبت را مسدود کند و از سد پوستی شما حمایت کند.
علاوه بر این، بسته به فرمول محصول، روغن های صورت می توانند سایر نگرانی های مراقبت از پوست مانند آکنه، چین و چروک و هایپرپیگمانتاسیون را برطرف کنند.
تمامی روغن های آلور استور
تمامی مرطوب کننده آلور استور
4. ضدآفتاب با SPF بالا
مهم است که به یاد داشته باشید که استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 جزء مهم هر روتین مراقبت از پوست، صرف نظر از نوع پوست شما است.
قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند سد پوستی شما را خراب کند، بنابراین مهم است که از پوست خشک خود در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید.
پس ضد آفتاب را به عنوان یکی از مهم ترین مراحل روتین پوست خشک خود فراموش نکنید. در حالی که داشتن پوست خشک می تواند یک چالش باشد، خبر خوب این است که می توان آن را مدیریت کرد، به خصوص با رعایت این مراحل و استفاده از برخی محصولات مراقبت از پوست که به شما معرفی شد.
هنگامی که تشخیص دادید که پوست خشک و دهیدراته دارید، می توانید اقداماتی را انجام دهید تا پوست خود را متعادل کرده و از سد پوستی خود حمایت کنید.
گنجاندن تعدادی از این محصولات در روتین پوست خشک خود و استفاده مداوم از آنها می تواند بازده بزرگی را به همراه داشته باشد.
منبع: